Header 

 

Tot de dag van het Huwelijk zelf was ik aardig op dreef. De kilometers kwamen weer langzaam in het schema en ze gingen nog lekker ook. Het tempo mocht er ook wel wezen al had dat nog wat werk nodig. Echter vanaf het huwelijk kwam er een periode van minder trainen. Er zat nog een huwelijksreis tussen naar Turkije waar ik in eerste instantie anderhalve dag last van de buik had en maar 2 x 10km op de loopband heb gelopen. Wel regelmatig in zee gezwommen en dingen ondernomen, maar je kent dat wel.... All Inclusive, da's nooit goed voor je sportieve prestaties. Na de huwelijksreis moet je weer je draai vinden en stond pinkpop nog op het programma en de verjaardag van Thimo. Al met al werden er veel concessies gedaan aan het sporten.

Vanaf 6 juni toch weer de draad gaan oppakken. Even het aantal kilometer per loopje weer voorzichtig opbouwen. Vervolgens krijg je dan weer een drukke week op het werk en tropische temperaturen. Uiteindelijk besluiten we dan de 16de met een 7km, de 17de een 20km en de 18de met 52km fietsen op 28,4km/uur gemiddeld.... dat voelt weer lekker.

Vaals Venlo komt nu met rsse schreden dichterbij en de vorm verdient nog wat aandacht. Het weer is nu echter tropisch, wat het dus allemaal weer niet erg makkelijk gaat maken. Toch zeer gemotiveerd om toch ook met dit weer een stuk te gaan lopen. De goede flow heeft me weer wat energie gegeven en ik heb me dan ook weer eens voor een wedstrijdje ingeschreven ... de Bemelse Beste Boeren Bergloop. Ik weet bij voorbaat al dat deze tegen zal vallen en de tijd niet echt geweldig zal zijn, maar het is een begin en hopelijk volgen er weer snel meer wedstrijdjes zodat ik voor de marathon in het najaar helemaal in vorm ben.

Het valt dus niet mee, maar we geven niet op

Deel dit artikel

Na een periode van aansukkelen met de conditie en gezondheid (nog steeds), breekt er nu een nieuwe periode aan. Met dank aan de Abrahams heb ik nu weer een nieuw doel. De eerste etappe van de estafette loop Vaals Venlo succesvol te volbrengen.

De motivatie is er zeker en het serieus trainen gaat nu van start. Ik heb er echt veel zin in en dit is een goede stok achter de deur.

Deel dit artikel

Vandaag samen met Alicia deelgenomen aan de Eurodetrail van de Abdijcross. Gekozen voor de lange trail van 21km. Het was voor het eerst dat de route bestond uit 2 verschillende lussen en dus niet 2 dezelfde rondjes. Nou dat hebben we ook geweten.

Het was voor het eerst sinds een wel heel lange tijd dat ik met een goed gevoel aan de start stond en er ook veel zin in had. Het weer was ideaal, een laagje sneeuw op de grond bij de start is het droog en halverwege lekker wat sneeuwbuien.

Maar goed, ik zal bij het begin beginnen en over het algemeen is dat bij de startstreep. Daar ontmoeten we clubgenoten Roy Ploum en Dennis Lymandt. Het is ook al meteen duidelijk dat we deze toppers niet meer zullen zien voor de finish. Uiteindelijk valt het startshot en gaan we op weg. Eerst een rondje om de baan en dan het parcours op. Nou, voordat we de baan af zijn zitten we al onder de modder en staat het water al in de schoenen.

Het eerste deel was behoorlijk pittig en ik wist dat ik te hard aan het lopen was om het pittige parcours vol te houden. Uiteindelijk wat yerug laten zakken en de gezelschap van Alicia opgezocht. Vanaf dat punt zijn we samen gaan lopen en hebben we elkaar er een beetje doorheen gesleept.

 Eurodetrail2017 4

Vanaf 15km ging toch echt het licht langzaam uit. Het was duidelijk dat de duur wel in de benen zit, maar het aan de kracht echt ontbreekt. Vanaf dat punt is het de tanden op elkaar zetten en maar blijven doorgaan.

Alicia had het ook zwaar, maar die bleef maar door gaan. Op de laatste 2 km heb ik 30 seconden op haar moeten toegeven maar dat vond ik niet erg. De come back is een feit en ik weet nu waar ik aan moet gaan werken. En met Alicia op een derde podiumplek was het feest compleet.

In het algemeen was het een zwaar parcours, maar weinig echt vlakke stukken. Wel viel op dat er redelijk veel verharde stukken in zaten, maar gezien de omstandigheden was dat nu geen probleem. Er waren meerdan genoeg parcourswachters maar op bepaalde gedeelte was de bewegwijzering minder goed helaas.

Al met al een geslaagde trail.

Op naar een volgend avontuur.

Deel dit artikel

Tja,... de laatste tijd gaat het op gebied van sport helaas even helemaal niet zo goed. Na een periode van lang beraad, grondig lichamelijk onderzoek etc nu weer een poging wagen om de draad dan toch maar weer op te pakken. Met het thuisfront overleg gepleegd en mijn doel besproken. Resultaat is dat ze er achter staan. Stap 1 is dus gezet.

Wat is nu het doel? .... de Beekse Marathon (deze kan nog wijzigen) onder 3:30:00 te volbrengen.

Wat is er anders?

1. Een personal trainer aangetrokken ;-)
2. Naast alleen trainen nu ook op eten en drinken letten en nog een paar kg eraf zien te krijgen
3. Volledige toewijding aan het doel.

Eens kijken waar dit gaat eindigen... hopelijk lees ik over een aantal maanden deze blog met een grote glimlach op m'n gezicht terug.

Deel dit artikel

Het nieuwe jaar is weer aangebroken. Het oude jaar probeer ik op het gebied van hardlopen maar snel te vergeten. Het was echt een jaar van hele diepe dalen en eigenlijk maar 1 hoogte punt in maart, namelijk de 50km die ik in Stein heb gelopen. In totaal maar aan 3 evenementen deelgenomen en voor de rest echt alleen maar vallen en opstaan, verkeerde schoen keuze en ga zo maar door. Dit jaar wil ik er weer serieus naar gaan kijken en zeker aan wat meer evenementen deelnemen.

Eind van 2016 heb ik op persoonlijk vlak veel aan de mezelf gewerkt. Langzaam maar zeker begint zich dit nu ook te vertalen in meer loop motivatie. Daarom op 1-1-2017 maar ingeschreven op de eerste trainingsloop van Road to Rotterdam op 8-1-2017 (20km) en de week erna de Eurode trail (21km) op de zaterdag.

Ik heb er weer zin in en kijk met plezier de loopjes tegemoed.

Bijkomend voornemen is om iedereen die geïnteresseerd is in m'n ervaringen en prestaties wat beter op de hoogte te houden via m'n Blog. Facebook heb ik op een heel laag pitje gezet, hier kan iedereen mijn blogs lezen zonder reclame.

Deel dit artikel