Start 2020

Nu is 1-1-2020 dan aangebroken. Het is prachtig fris weer. Na een licht ontbijt, rustig omkleden om de eerste training in het nieuwe jaar te gaan volbrengen. De eerste stappen voelen goed en het gaat onverwacht lekker. Ik had me voorgenomen niet op m’n klokje te kijken en op gevoel te gaan lopen. Doel was lekker ontspannen lopen.

Omdat ik alle remmen los heb gelaten wat betreft eten en drinken tijdens de feestdagen, was ik op het ergste voorbereid. De weegschaal was vandaag niet m’n vriend. Ik schrok toch wel meer dan ik had verwacht. Ik zal dat later wel eens delen, maar op dit moment nog even niet.

Uiteindelijk heb ik 11km gelopen met een heel tevredenstellend tempo. Ik had gezien m’n conditie en gewicht niet gedacht dat dit kon op deze intensiteit.

Na deze mooie training heb ik er met Alicia meteen nog een wandeling van 7,8km met Joep aan vast geplakt.

Heerlijk weer, mooie prestaties en een goed gevoel maken deze tot een heel geslaagd begin van 2020.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.